Von den Bäumen fallende Kastanien sind eines der Symbole des Herbstes. Kastanienfrüchte verbinden wir in erster Linie mit Kinderspielen, aber nur wenige wissen, dass sie Substanzen enthalten, die eine pflegende und gesundheitsfördernde Wirkung haben. Bei richtiger Anwendung können sie die Durchblutung verbessern, das Schweregefühl in den Beinen lindern und als Grundlage für ein hausgemachtes Kosmetikum dienen.
Aescin – das Wertvollste in Kastanien
Der wertvollste Bestandteil von Kastanien ist Aescin, eine natürliche chemische Verbindung, die in der Pharmazie und Kosmetik Verwendung findet. Sie ist für die entzündungshemmende, abschwellende und gefäßstärkende Wirkung verantwortlich.
Die regelmäßige Anwendung von Präparaten mit Aescin kann Linderung bei Problemen mit Kapillarbrüchen, Krampfadern oder Neigung zu Schwellungen bringen. Es ist nicht verwunderlich, dass Kastanienextrakte Bestandteil vieler Salben und Balsame sind, die in Apotheken erhältlich sind.
Denken Sie daran, dass Hausmittel bei schweren Erkrankungen keinen Arztbesuch ersetzen können, aber eine wertvolle Unterstützung bei der täglichen Pflege sein können. Besonders im Herbst, wenn wir häufiger unter müden Beinen leiden, erweisen sich natürliche Kosmetika auf Kastanienbasis nicht nur als wirksam, sondern auch als äußerst angenehm in der Anwendung.
Warum lohnt es sich, Kosmetika selbst herzustellen?
Fertige Cremes und Peelings, die in Apotheken erhältlich sind, enthalten oft zahlreiche Zusatzstoffe, die die Haut reizen können. Wenn wir ein Peeling zu Hause herstellen, haben wir die volle Kontrolle über seine Zusammensetzung und wählen nur natürliche Produkte aus. Das ist nicht nur kostengünstig, sondern auch eine bewusste und sichere Pflege.
Man sollte nicht vergessen, dass Kastanien schon von unseren Müttern und Großmüttern verwendet wurden, die um ihre wohltuende Wirkung auf die Haut und die Durchblutung wussten. In Kombination mit natürlichem Joghurt oder Honig ergeben sie eine einfache, aber gleichzeitig wirksame Mischung mit pflegender und feuchtigkeitsspendender Wirkung. Ein solches Ritual zu Hause ist auch ein Moment der Entspannung: Eine Massage mit einem Peeling verbessert die Mikrozirkulation, glättet die Haut und verleiht ihr ein gesundes Aussehen.
Wie macht man ein Kastanienpeeling zu Hause?
Die Zubereitung eines hausgemachten Peelings nimmt wenig Zeit in Anspruch und erfordert keine besonderen Fähigkeiten. Sie benötigen lediglich frische Kastanien und eine einfache Zugabe in Form von Naturjoghurt oder Honig. Es ist wichtig, Früchte ohne Anzeichen von Schimmel oder Austrocknung auszuwählen und vor der ersten Anwendung einen Allergietest durchzuführen.
Schritt-für-Schritt-Rezept:
- 3-4 frische Kastanien schälen und zerkleinern oder fein hacken,
- fügen Sie 1-2 Teelöffel Naturjoghurt oder Honig hinzu, um eine dicke Paste zu erhalten,
- tragen Sie diese auf die gereinigte Haut der Füße auf und massieren Sie sie mit sanften kreisenden Bewegungen ein,
- lassen Sie die Mischung 5-10 Minuten einwirken, damit die Inhaltsstoffe wirken können,
- waschen Sie sie mit warmem Wasser ab und trocknen Sie die Haut.
Dieses Peeling ist für die meisten Hauttypen geeignet, auch für empfindliche Haut, sollte jedoch von Menschen mit einer Kastanienallergie, schwangeren und stillenden Frauen sowie Kindern vermieden werden. Bei regelmäßiger Anwendung verbessert es das Hautbild, verringert das Schweregefühl in den Beinen und sorgt für ein Gefühl von Leichtigkeit und Frische – und das auf ganz natürliche Weise.
